SHINY BOX

W dzisiejszym poście mam zamiar przedstawić wam pudełeczko SHINY BOX,co to takiego? Jest to pudełko w którym znajdują się kosmetyki na każdy miesiąc.Shiny Box można dostać też zadarmo,wystarczy założyć konto na tej stronie http://shinybox.pl/ i zebrać 100 gwiazdek.Pudełko kosztuje 49 zł,także nie dużo według mnie bo kosmetyki,które się w nim znajdują są o wiele droższe:) Znalazłam to na kanale Alex Mandostyle kilka miesięcy temu i spodobało mi się to.
W styczniowym pudełeczku znalazły się kosmetyki takie jak :

Innowacyjne serum do twarzy

Oczyszczający peeling do twarzy

Szampon lub Balsam do włosów 

Perełki rozświetlające skórę

 Balsam do ust z 24 karatowym złotem

Myślę,że ja zamówię sobie Shiny Box w tym miesiącu,więc pokaże wam kosmetyki,które dostanę i podzielę się z wami moją opinią i czy warto zamówić.Na stronie Shiny Box możecie zobaczyć kosmetyki na następny miesiąc.Mam nadzieję,że post wam się spodobał :)

_______________________________________________

http://ask.fm/tablogerka

 Hej kochani,w dzisiejszym poście będą kolejne,fajne stylizacje.Zapraszam do czytania:) 

http://www.aliexpress.com/item/Women-ankle-boots-high-heels-shoes-fashion-sexy-warm-short-boots-pump-winter-Thick-plush-fur/32247990588.html

https://www.wish.com/#cid=53981caf9aef300c814c9f06

https://www.wish.com/#cid=53b6ad6fde30d61af9a6c2e7

https://www.wish.com/#cid=54291e7c5f313f1396dfa56e

http://www.choies.com/product/black-asymmetric-hem-pu-skirt_p31857?cid=3755jesspai

http://www.aliexpress.com/item/K268-2013-new-European-and-American-wild-solid-color-leggings-pantyhose-feet-high-elastic-leather-pants/1117569471.html

http://www.newdress.com/new-style-2014-hot-plus-size-shirt-summer-tops-tee-clothes-blouses-tshirts-simple-atmosphere-p-11480.html?utm_source=Youtube&utm_medium=AD&utm_campaign=zityt170
To by było na tyle.Mam nadzieję,że post wam się spodobał i jeżeli chcecie więcej takich  piszcie w komentarzu!:)

Hejj! Dzisiaj będzie post o makijażu na co dzień do szkoły,ponieważ dużo osób mnie o taki post prosiło:)
Zacznijmy od tego,że ja nie jestem typem osoby która codziennie nakłada na swoją twarz kilogram tapety i poprawia go co godzinę.Ja uważam, że malowanie w tym wieku to nie jest raczej dobry pomysł,bo na starość później będziemy musiały się malować ,ponieważ nasza twarz będzie tego wymagała.Oczywiście każda z nas chce ukryć swoje niedoskonałości,dlatego mam dla was lekki makijaż.

Pomadka do ust z firmy baby-lips,najlepiej zwykła,bezbarwna,żeby nasze usta ładnie błyszczały

Korektor w miejsca gdzie chcemy zakryć swoje niedoskonałości

 Podkład niekoniecznie,jeśli nakładamy na twarz korektor podkład sobie darujmy,tak samo jeśli go używamy to musi być dobrany do naszej karnacji,żeby nie wyglądać jak pomarańcza

Puder jak najbardziej,oczywiście nie za dużo i też żeby umieć się tym posługiwać i nie nałożyć sobie na same policzki 

Tusz do rzęs,żeby podkreślić nasze oczy,zwłaszcza rano kiedy po wstaniu z łóżka nie wyglądamy najlepiej

To jest cały makijaż do szkoły.Oczywiście nie każdy musi się z tym zgodzić,nie każdy się maluje i może co niektórzy nakładają na siebie wiele więcej makijażu,dlatego piszcie mi w komentarzach jak wygląda wasz codzienny makijaż:) 

Hejj! Dzisiaj przychodzę do was z ubraniami,które mnie ostatnio zainspirowały że tak powiem i będę starała się je kupić.Ubrania są ze sklepów internetowych,gdyby ktoś był zainteresowany zakupem piszcie mi w komentarzu to podam linki.

 Zwykła koszulka w paski do pempka

Spodnie z wysokim stanem,strasznie mi się podobają już od dawna na nie poluje

 Koszulka z wyciętymi ramionami

A więc to są ciuchy na które poluję ostatnio,mam nadzieję że uda mi się je kupić :D Na blogu gdzieś w lutym powinien się pojawić  ,,Haul zkupowy'',dopiero w lutym,ponieważ dopiero wtedy przyjdą mi ubrania które sobie zamówiłam.Jeśli chcielibyście post o moich kosmetykach,o fryzurach,makijażu,piszcie a postaram się takie coś zrobić.Mam nadzieję,że mój blog wam się podoba i dziękuje wam za to że tu wchodzicie i go czytacie:)

Już dwa razy zabierałam się do pisania posta,w którym pokazuje wam jak można zakręcić włosy bez użycia ciepła,czyli bez żadnych lokówek itd.ale mam zawsze takie szczęście że oczywiście,albo loki się nie udały albo zapomniałam im rano zrobić zdjęcie.Dlatego dzisiaj mam dla was post o stylizacjach na zabawę choinkową,która będzie już niebawem:) 

 Zwyczajna,biała sukienka,do tego buty na obcasie.

Jeśli ktoś byłby zainteresowany tą sukienką to można ją kupić na wish.com za 19 zł!

Właściwie to tyle ze stylizacji na tą zabawę,do tego można się delikatnie pomalować tuszem do rzęs,pudrem lub podkładem,pomadką do ust,zrobić linie eleynerem :)
Teraz pokaże wam mój strój w którym pójdę na zabawę.

____________________________________________________
Będę starała się dodać w najbliższym czasie jakieś swoje zdjęcia,możecie mnie trzymać za słowo kochani ! :D

Hejj! W dzisiejszym poście postanowiłam zrobić ze swoich ubrań,które mam w szafie outfity na cały tydzień do szkoły.Od razu przepraszam za jakość zdjęć,postaram się zainwestować w jakiś sprzęt :D

 *czarne spodnie rurki z zamkami
*jeansowa koszula z kołnierzykiem

 *czarne dresy
*podkoszulek w zielono-białe baski

 *jasne spodnie rurki
*dwuczęściowa koszulka na ramiączko

 *jasne jeansy
*ciepły sweterek z małymi cekinami

*leginsy
*niebieski,krótszy sweterek
To by było na tyle.Wogóle jeśli macie pomysły na kolejne posty to mi piszcie w komentarzu,jeśli chcielibyście mojego aska to również pisać! Za niedługo powinnam wstawić tu swoje zdjęcia,dzisiaj miałam zamiar,ale sesja się niestety nie udała,i żadne zdjęcie nie nadaje się do publikacji.:)

Dzisjeszy post będzie pt.,,Jak radzić sobie z trądzikiem''? Ponieważ dużo nastolatków,głownie dziewczyn ma teraz z tym problem postanowiłam podać kilka sposobów na złagodzenie go.Głównie chciałam podać domowe sposoby,gdyż ja sama stosowałam różne maści ale one nie do końca pomagają.
*słodycze-każdy,dosłownie każdy to potwierdzi,że od słodyczy wyskakują pryszcze,od chipsów,coli,fast foodów.Jeżeli chcemy złagodzić trądzik musimy je ograniczyć! Można je jeść ra w tygodniu.Wiadome,że każdy jadłby je kilogramami ale czego się nie robi,żeby ładnie wyglądać:)

*woda z cytryną-zamiast maści możemy oczyścić naszą skórę za pomocą wody i cytryny.Trzeba przegotować wodę i poczekać aż będzie letnia,ani nie zimna,ani nie za ciepła.Do tej wody należy dodać 2 łyżki soku z cytryny,i przemyć tym wcześniej oczyszczoną twarz.

*zioła-Nieocenione w leczeniu trądziku są zioła. Aby oczyścić cerę, 3 razy w tygodniu rób ziołowe parówki, które rozpulchnią skórę i otworzą pory. Do wrzącej wody wrzuć garść rumianku, kwiatu lipy lub szałwii. Pochyl twarz nad miksturą (w odległości 15 cm) i przykryj głowę ręcznikiem. Wytrzymaj tak około 10 minut.

*aloes-Wystarczy rozciąć jego liście i zebrać sok, który z nich wypłynie. Codziennie rano i wieczorem nakładaj ten specyfik na twarz. Poprawę zaobserwujesz już po 2 - 3 dniach, a po około 2 tygodniach twoja skóra będzie gładka i doskonale oczyszczona.

A więc to by było na tyle.Mam nadzieję,że te sposoby na trądzik wam choć trochę pomogą,do zobaczenia w kolejnym poście!:*

Dzisiaj mam dla was 6 outfitów zimowych do szkoły.Mam nadzieję ,że post was zainteresuje:)

*szary sweterek 'AWESOME' do pępka
*kurtka scheinside
*komin
*czapka 'BAIMAN' z kocotkiem
*spodnie rurki jasne
*botki

*jasne rurki
*buty vansy ciemny czerwień
*koszula

*słodki sweterek w renifery

*czarne spodnie rurki
*botki

*miętowy sweterek z kotem
*jasne spodnie rurki
*miętowe vansy

*beżowy sweterek
*ciemno czerwony komin
*czarne rurki
*botki z cholewkami

*ciepły sweterek w paski i gwiazdki
*czarne rurki
*czarne vansy

Dzisiejszy post będzie o ćwiczeniach,o motywacji,gdyż teraz jest ,,moda'' na chude,ładne ciało.Więc dużo osób użala się nad sobą,że jest brzydki,gruby,ale nie robi nic,żeby to zmienić.Płacze,że ma brzydkie ciało po czym idzie i co robi? Je.Jeżeli chce się choć trochę schudnąć,potrzeba silnej woli przede wszystkim.
ĆWICZENIA

Zacznijmy od tego,że nie można sobie ćwiczyć o tak z dnia na dzień ćwiczeń na spalenie 1000 kcal.Trzeba stopniowo przyzwyczajać do tego organizm,trzeba zacząć od podstawowych ćwiczeń jak rozciąganie,przysiady,brzuszki,skakanka,hula hop.Po tygodniu można zacząć ćwiczyć coś więcej jak np.cardio fitness blender 37 minut.Są to ćwiczenia na spalenie tkanki tluszczowej,nie wyrabiają mięśni.Jeśli spali się już tluszcz,możnoa,ale nie trzeba zacząć wlaśnie rzeźbić mięśnie.Ogólnie trzeba prowadzić aktywny tryb życia.
DIETA 
Zacznijmy od tego,że w wieku dojrzewania nie powinno się stosować żadnych głodówek,diet baletnicy czy innych.W tym wieku jeżeli chce się schudnąć i trzymać formę,trzeba się jedynie zdrowo odżywiać.Czyli odstawić chipsy,czekolady,inne słodycze,fast foody,tłuste potrawy,czyli kiełbasa z grilla,oczywiście można to jeść ale np.raz na jakiś czas.Należy jeść 4-5 małych posiłków dziennie,najlepiej co 3 godziny.Między posiłkami można jeść owoce,warzywa,żeby nie odczuwać głodu.Dziennie powinno się wypijać 2 litry wody niegazowanej i spać około 8 godzin.

METABOLIZM

Oczywiście trzeba też podkręcić metabolizm.Najlepsze na to jest :

*zielona herbata 
*woda z cytryną
*mandarynki spożywane w dużej ilości
*błonnik
*cheat meal raz w tygodniu (dzień,na którym można pozwolić sobie na słodycze)
To chyba najważniejsze podstawy zdrowego odżywiania,dla motywcji dam zdjęcia na dole (nie moje) i linki do ćwiczeń o ktorych pisałam wyżej.Jeśli ktoś chce się za siebie wziąć to daję mocnego kopniaka na szczęście! ;)

LINKI

https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw -mel b na nogi 

https://www.youtube.com/watch?v=jyXXUcrZerw -cardio 15 minut,na początek
https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s -cardio fitness blender 37 minut
MOTYWACJA

PAMIĘTAJ,ŻE MOŻESZ WSZYSTKO!